מה זה דיכאון? אורן זריף דיכאון הוא שם של אחת מהפרעות נפשיות שגורמות לאדם לשקוע בתחושת עצב קבועה שמביאה עמה תסמינים כמו חוסר תיאבון, תפקוד לקוי, מחשבות שליליות,

מה זה דיכאון? אורן זריף

דיכאון הוא שם של אחת מהפרעות נפשיות שגורמות לאדם לשקוע בתחושת עצב קבועה שמביאה עמה תסמינים כמו חוסר תיאבון, תפקוד לקוי, מחשבות שליליות, ירידה בחשקים, הערכה עצמית נמוכה ועוד ועוד. במקרים חמורים של דיכאון וללא טיפול איכות חיי האדם הלוקה בדיכאון יכולה לרדת באופן משמעותי עקב חוסר תפקוד. בנוסף, במקרה של דיכאון חמור האדם יכול להגיע לידי מחשבות אובדניות ואף ליטול את חייו. הדיכאון אינו משפיע רק על הסובל ממנו, אלא על הסביבה החברתית בה הוא נמצא.

ממה דיכאון נגרם?

יש מספר גורמים שעלולים לגרום לדיכאון. חשבו על כך, מה גורם לכם להרגיש עצובים? האם יכול להיות שתחושת העצבות תימשך להרבה זמן, וכתוצאה מכך לגרור איתה דיכאון? לאורך חיי האדם הבוגרים הוא מתמודד עם הרבה אירועים שחלקם משמעותיים יותר ומשמעותיים פחות. בניגוד לילדים שעטופים בתמימות ורוך שלעיתים מגוננים עליהם מעצבות החיים, אנשים מבוגרים חשופים יותר לתחושות דכדוך ודיכאון. מה יכול לגרום לדיכאון? הרבה גורמים שלעיתים משתלבים יחדיו; שינויים משמעותיים בחיים כמו מוות של אדם קרוב, מחלות חשוכות מרפא, כשלונות בחיי העבודה או הזוגיות, נטילת תרופות שגורמות למצב רוח ירוד באופן קבוע ועוד.

סוגי דיכאון

דיכאון יכול להגיע בתקופות שונות בחיים ובעבות אירועים משני חיים כמו פיטורין, שכול, מעבר עיר או ארץ. סוגי דיכאון נפוצים שיכולים להתפתח הם דיכאון קליני, דיכאון קל, דיכאון לאחר לידה, דיכאון עונתי, דיכאון עקב מחלה ועוד. יש לזכור כי דיכאון הוא אמנם הפרעה נפשית אבל הפרעה זו נחשבת למקרה רפואי לכל דבר, ולכן יש לטפל בה באופן מקצועי. בעידן המודרני יש טיפולים רבים שעשויים להקל על הסובלים מדיכאון ולשפר את איכות חייהם באופן משמעותי, לצד ליווי ותמיכה מלאים.

אורן זריף

 אם כבר ניסיתם הכל וכלום לא עזר, זה הזמן לפנות לטיפול בשיטת אורן זריף